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COSA è LO STRESS?! …(rilassati…tu non sei colui che fa)…J FOSTER

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RILASSATI NON SEI COLUI CHE FA

Cos’è lo stress?
Lo stess è la tensione fra “cos’è” in questo momento e la tua immagine di come questo momento dovrebbe essere.
Lo stress è un primo piano su una lista mentale di “cosa da fare”, un carico immaginario di “tutte le cose che non sono ancora state fatte”.
Lo stress coinvolge sempre il pensare al futuro, un dimenticare il Radicamento di tutti i Radicamenti questo momento, ora, quì.
Quando l’attenzione si sposta da ciò che non è presente, a ciò che è presente, dalla “mancanza” al ciò che è completamente quì, e invece di provare a completare una lista apparentemente interminabile di mille cose, tu semplicemente fai la prossima cosa sulla lista, la cosa presente, con tutta la tua attenzione e passione, e la lista si completa senza sforzo,senza stress- e anche se non accade, troverai soluzioni creative.
Rilassati non sei colui che fa.

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