Come incarnare la nuova terra e comprendere i sintomi come guide per vibrazioni più elevate
In un’epoca in cui le informazioni sulla salute e il benessere inondano i nostri sensi, è facile lasciarsi prendere dall’idea che qualcosa non va in noi quando proviamo disagio fisico o emotivo. Tuttavia, se spostiamo la nostra prospettiva per abbracciare il concetto di Nuova Terra, iniziamo a vedere queste esperienze non come elementi, ma come segni di uno straordinario cambiamento evolutivo.
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Questo cambiamento non è un segno di malattia, ma piuttosto una profonda ricalibrazione dei nostri esseri per allinearci con le energie ascendenti della Terra. Non è la depressione che stiamo provando o gli attacchi di panico che stiamo vivendo; sono i nostri corpi e la nostra coscienza che si espandono per abitare una nuova realtà vibrazionale.
Comprendere il cambiamento
Il concetto di una nuova terra suggerisce che il nostro pianeta e i suoi abitanti stanno ascendendo ad una frequenza più elevata. Questa ascensione non è solo metafisica, si manifesta fisicamente ed energeticamente e ha un impatto su tutte le forme di vita sulla Terra. Il passaggio a una vibrazione più elevata è una trasformazione che richiede che i nostri corpi fisici si adattino e si allineino con queste nuove energie. Questo processo, sebbene profondo e gratificante, può manifestarsi in modi che possono essere fraintesi come condizioni mediche o psicologiche.
Come incarnare la nuova terra…?
Il Sesto Centro Energetico e la Psiche
Il sesto centro energetico, spesso chiamato terzo occhio o chakra della fronte, è associato alla percezione, all’intuizione e alla chiarezza mentale. Nel contesto di una crisi di salute mentale, un sesto centro energetico sbilanciato o bloccato può contribuire a creare sentimenti di confusione, depressione e ansia. Guarire gli strati profondi del trauma generazionale e storico immagazzinato nel nostro sangue, nelle nostre ossa e nelle nostre linee epigenetiche è essenziale per ripristinare l’equilibrio. Questi traumi, che possono essere legati alla guerra, alla razza o alla povertà, devono essere riconosciuti e affrontati per guarire la psiche e migliorare la salute mentale. Abbiamo bisogno di guarigione nell’assistenza sanitaria.
Quando la mente è agitata, il pensiero logico e sensato può diventare annebbiato. L’ansia e lo stress creano finzioni elaborate nella nostra mente, che portano a circuiti mentali malsani. Questo schema, rafforzato dal nostro istinto di evitare potenziali pericoli, può pesare sulla mente e creare complessi comportamentali. Riconoscere quando sei sbilanciato può aiutarti a rompere questi circuiti. La consapevolezza è la luce che aiuta a smantellare le abitudini inconsce. Allenare la mente a rimanere presente e rivolgere la propria attenzione verso l’interno ci permette di evitare negatività immaginate e vivere in modo più armonioso.
Come incarnare la nuova terra?
Il linguaggio fisioenergetico della trasformazione
Il nostro corpo non è solo un’entità biologica, è un sistema energetico che interagisce con il tessuto dell’universo. Mentre la Terra si sposta verso una frequenza più elevata, il nostro corpo subisce un processo di ricalibrazione, sintonizzandosi su queste nuove potenti energie. Questa ricalibrazione può manifestarsi attraverso una varietà di sintomi fisici, ciascuno con un linguaggio proprio che comunica la necessità di aggiustamento e allineamento. L’ascolto è fondamentale!
Accettare le vibrazioni più elevate
Passare a vibrazioni più elevate e riconoscere questa connessione richiede un cambiamento nel modo in cui percepiamo e rispondiamo ai nostri sentimenti. Ciò suggerisce che ciò che potrebbe essere diagnosticato come depressione potrebbe, in alcuni casi, essere una risposta a questi intensi cambiamenti energetici. Ciò non nega la realtà o la gravità della depressione come condizione clinica, ma offre una lente aggiuntiva attraverso la quale alcuni possono comprendere le proprie esperienze. Se la nostra famiglia porta con sé un trauma generazionale e storico, potrebbe essere un segnale subconscio nel corpo che desidera la guarigione. Il peso del trauma può tenere giù una persona.
In questo contesto, il radicamento implica pratiche che aiutano a gestire queste intense energie. Ciò può includere la meditazione, il tempo trascorso nella natura, pratiche di consapevolezza o qualsiasi altra attività che aiuti una persona a sentirsi più connessa alla Terra e più presente nel proprio corpo. L’obiettivo è creare spazio dentro di sé per accogliere queste nuove energie, consentendo un’esistenza più armoniosa che bilanci sensibilità spirituale e vita quotidiana.
Come incarnare la nuova terra?
L’impronta nell’ albero genealogico
Questa visione incoraggia gli individui a esplorare i propri sentimenti in profondità, considerando non solo la dimensione psicologica ma anche quella spirituale o energetica delle loro esperienze. Incoraggia un approccio olistico al benessere, integrando gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali della vita di una persona. Ad esempio, guardando le esperienze traumatiche e le tragedie che hanno lasciato un’impronta nel tuo albero genealogico? Il trauma della guerra in un nonno potrebbe essere come un cancro rappresentato da rabbia, senso di colpa, risentimento, vergogna e dolore nella generazione successiva. Molti giovani oggi alle prese con l’abuso di sostanze possono sentire la pesantezza nel loro DNA. Vedi se riesci a fare questi collegamenti.
Tuttavia, è essenziale affrontare questa prospettiva con cautela, soprattutto per le persone che soffrono di depressione grave. Sebbene abbracciare le vibrazioni più elevate possa portare conforto e comprensione ad alcuni, la depressione clinica è una condizione complessa che spesso richiede un trattamento professionale, compresa la terapia e i farmaci. Questa lotta può essere aggravata dal sentirsi bloccati sui farmaci ma aver bisogno di lavoro spirituale. La paura e l’incertezza possono insorgere, rendendo difficile andare avanti. Combinare entrambe le scuole di pensiero – medicina orientale e occidentale – può essere un approccio potente. L’integrazione delle pratiche spirituali con i trattamenti tradizionali consente un processo di guarigione più completo, che affronta gli aspetti fisici ed energetici del benessere.
Come incarnare la nuova terra?
Trasforma il panico in pace
Allo stesso modo, le esperienze spesso diagnosticate come attacchi di panico sono segnali provenienti dal nostro corpo che ci dicono di fermarci e di permettere all’onda di nuove vibrazioni di attraversarci. Questo intenso afflusso di energia può innescare la nostra risposta di lotta o fuga, interpretata come panico. Tuttavia, se comprendiamo che questa è una risposta fisiologica ad un’elevazione vibrazionale, possiamo riformulare la nostra esperienza, vedendola come un promemoria per rallentare, radicarci e integrare queste energie in modo più armonioso. Le grandi energie (come il tuo scopo, i tuoi sogni, la tua vocazione…) devono trovare la loro strada per animare il corpo fisico; abbiamo la sensazione che possano abbatterci o farci saltare in aria. Prenditi una pausa e fai un respiro profondo. Ancora una volta, questo potrebbe essere un lavoro incompiuto nel DNA che deve essere riconosciuto.
Come incarnare la nuova terra?
La fatica, un invito all’integrazione
La stanchezza che molti di noi sperimentano non è un segno di pigrizia o di una condizione medica che richiede cure; è la risposta del nostro corpo all’immenso compito di integrare una nuova matrice cellulare. Questa stanchezza segnala la necessità di ridurre la nostra attività fisica e mentale per consentire al nostro corpo di adattarsi. Facendo di meno, diamo spazio alla nostra struttura fisica per mettersi al passo con il nostro corpo energetico, facilitando una transizione più fluida verso vibrazioni più elevate. Non lottate e non resistete al livello più elevato di coscienza dell’amore che sta cercando di farsi strada nel vostro cuore. È una vibrazione potente che si fa strada attraverso il tuo corpo e la tua vita per guarire il dolore e i cuori spezzati di così tante persone in modo che possiamo sentire la vibrazione più elevata dei nostri cari perduti.
Affrontare il cambiamento con consapevolezza
Comprendere le implicazioni fisio-energetiche del nostro viaggio verso una vibrazione più elevata ci consente di affrontare questa trasformazione con consapevolezza e grazia. Invece di cercare rimedi esterni a questi sintomi, possiamo rivolgerci verso l’interno, sintonizzandoci con la saggezza del nostro corpo e i messaggi che trasmette. La maggior parte dei giovani che ho visto negli ultimi due anni lottano con una forte depressione. Credo che questi esseri senzienti siano investiti da un carico di emozioni inespresse che vengono filtrate attraverso i loro corpi. All’inizio non capiscono (e nemmeno i loro genitori), ma quando parliamo, posso insegnare loro come sentire e trasformare la depressione, la paura, l’apatia e la rabbia attraverso il corpo in modo che escano dall’altra parte e abbiano una possibilità di esprimere gioia, amore e gratitudine. Sono sorpresi di quanto si sentano bene. Possono trovare gioia dentro di sé al di fuori dello sport, delle donne, delle collaborazioni, delle automobili e delle ricompense esterne.
Come incarnare la nuova terra?
Tecniche per l’integrazione armoniosa
Meditazione e consapevolezza: la meditazione quotidiana aiuta a radicare le nostre energie e migliora la nostra connessione con il presente. Ad esempio, praticare la meditazione consapevole per 20 minuti ogni giorno può ridurre significativamente i livelli di stress e aumentare la nostra capacità di integrare le frequenze più elevate.
Connessione con la natura: trascorrere del tempo nella natura, come camminare a piedi nudi sull’erba (earthing), può aiutare ad allineare la nostra energia con la frequenza della Terra. È stato dimostrato che questa pratica riduce l’infiammazione e migliora il sonno mettendo a terra il nostro corpo elettrico.
Pratiche di consapevolezza corporea: incorporare yoga, tai chi, pilates o girocinesi nella nostra routine quotidiana può migliorare l’equilibrio, la flessibilità e il flusso energetico, facilitando l’allineamento fisico ed energetico necessario per affrontare il cambiamento. Ad esempio, una semplice sequenza di yoga mattutina può aiutare ad armonizzare il corpo e la mente, preparandoli entrambi alle esigenze energetiche della giornata.
Supporto nutrizionale: mangiare cibi ricchi di energia vitale, come frutta e verdura biologica, può sostenere la vibrazione del nostro corpo. Incorporare supercibi come la spirulina e la clorella può fornire nutrienti essenziali che aiutano nel processo di disintossicazione e supportano l’adattamento del corpo alle nuove energie.
Abbracciate la Nuova Terra
La transizione verso la Nuova Terra è un invito ad entrare in un nuovo modo di essere, che onora la nostra interconnessione con tutta l’esistenza. Comprendendo e accettando gli aspetti fisio-energetici di questo cambiamento, possiamo trasformare le nostre esperienze di disagio e incomprensione in opportunità di crescita ed espansione.
Lascia che i sintomi fisici diventino la tua guida.
by Gina Calderone, Doctor in Fisioterapia
pubblicato su drginacalderone.substack.com
Fonte : https://goldenageofgaia.com/
Traduzione a cura di Cammina nel Sole