TU NON SEI LE TUE EMOZIONI di Manuela Forte

Non ti identificare con le tue emozioni.
Tu NON SEI le tue emozioni.
Tu sei una Coscienza di luce in un corpo fisico che PERCEPISCE il flusso delle emozioni.
Tu sei una Anima che vive l’esperienza della vita grazie alle emozioni.
Le emozioni sono naturali percezioni di “qualcosa” che ti attraversa, energie con diverse qualità.
Quando ti immedesimi in esse, credi che ci sia solo quello, perdi il tuo Centro.

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Quando le vivi dal tuo Centro, sei come l’Albero piantato in mezzo al corso d’acqua che sente l’acqua sul Tronco, beve con le Radici ben salde, e non lotta contro la corrente, ma permette semplicemente che tutto sia.

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Quando permetti a te stesso di “stare” nell’Emozione, senza lottare, scoprirai che tutto fluisce per il tuo Sommo Bene.
Tutto è insegnamento, possibilità di essere una opportunità che ti rende più grande nel Cuore.
Come fare ad accogliere senza scappare?

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Quando ti accorgi dell’emozione che ti spaventa, della tua paura di sentire (spesso accompagnata da un dolore fisico), fai bei respiri profondi, lenti, e resta nel sentire. Potrai dire a te stessa: “questa è solo una emozione che passa. Sono al sicuro. Sono energia. Sto facendo una esperienza che mi sta arricchendo”.