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Quali sono i tre punti fondamentali per un radicale salto di coscienza ?

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Che significa esattamente elevare la coscienza? Cosa implica? Come fai a misurare il tuo progresso?


Che significa esattamente elevare la coscienza? Cosa implica? Come fai a misurare il tuo progresso?

Domande eccellenti a cui le tradizioni esoteriche e spirituali cercano di dare una risposta da millenni . Sono le stesse che mi sto ponendo personalmente da oltre un decennio. Mi piacerebbe pensare di aver scoperto significative risposte, distillate da una sintesi di saggezza condivisa in tutte le varie vie che ho studiato, dallo Sciamanesimo al Sufismo, dal Tantrismo induista al Daosimo, dalla psicologia Junghiana al non dualismo, dalla Kabbala alla Fisica Quantistica  e tutto cio’ che sta nel mezzo.

Ho messo insieme cio’ che ho appreso da queste tradizioni, unitamente  alle prese di coscienza personali, a un paio di specifiche che non ho visto citare da nessuna parte e ad un paio di idee molto potenti …descritte nel seguito che hanno la incredible capacità di far cambiare coscienza in un bevissimo lasso di tempo.

Per quel che mi riguarda, espandere la coscienza, piu’ o meno ha a che vedere con queste quattro cose:

1. comprendere la vera natura della realtà

2. fare l’esperienza di un’ampia gamma di potenziale e abilità umane.

3  sviluppare la tua consapevolezza individuale

4. avere un effetto positivo sulla tua vita e in qualche modo dando forma a qualcuno o qualcosa oltre te stesso

Mentre non entrerò in profondità a spiegare cio’ che ognuno di questi punti significa nella totalità, voglio invece offrire queste vie meravigliosamente potenti, di cui puoi fare esperienza per fare un enorme cambiamento di coscienza. Parlo di qualcosa che potrà portarti da dove sei ora, ad un livello di soddisfazione, felicità, successo, pace, crescita

Senza riserve affermo che l’atto di elevare veramente e autenticamente la tua coscienza, ovvero vivere il tuo scopo esistenziale, è la cosa piu’ importante che puoi fare con il tempo che hai a disposizione su questo pianeta; ne consegue che la tua vita migliorerà sorprendentemente, come mai avresti potuto sognare.  Credo che si tratti, come affermava Joseph Campbell, del tuo “viaggio dell’eroe” ,  ovvero lo scopo della tua vita dietro la superficie delle cose e al passo che scegli.

Per raggiungere l’obbiettivo nel piu’ breve tempo possibile,  se questa è la tua intenzione e desiderio, raccomando di concentrare il tuo tempo ed energia sulle seguenti 3 aree che espanderanno radicalmente la tua coscienza.

1. ATTRAVERSARE LE SEI FASI DI COSCIENZA

Una delle cose piu’ importanti da capire, è che nel contesto generale del portare coscienza, ci sono sottolivelli  e distinzioni di consapevolezza conscia/spirituale che devi attraversare. Questi sono stati mentali e percezioni e con questo intendo che primariamente riguardano come tu ti vedi, interpreti e sperimenti la vita e il mondo intorno a te:

1. La Vita ti accade.

2. La Vita accade grazie a te

3. La Vita accade in  te.

4. La Vita accade per te.

5. La Vita accade attraverso di te.

6. La Vita  è te.

Questo significa muoversi dall’inconscio al conscio, dall’idea che la vita ti stia accadendo, all’idea che che stai creando la tua vita e infine comprendi che c’è una saggezza piu’ grande nella vita, che potresti comprendere

Piuttosto che descrivere in modo maldestro le sei fasi, raccomanderei che quando termini questo articolo, tu ti prenda un minuto per leggere la spiegazione profonda e brillante di Mary,  qui.

Inutile dire che attraversare queste 6 fasi non è rinegoziabile sulla scaletta della coscienza; cio’  è uno strumento eccellente per misurare quanto ampio è stato il tuo viaggio. Se quanto detto sopra, viene unito alle due chiavi seguenti, si possono vivere cambiamenti radicali  in un tempo decisamente breve.

2. PASSARE DAL PENSIERO LOGICO-RAZIONALE A QUELLO DELLA CONSAPEVOLEZZA INTUITIVA

La nostra mente, per quanto sorprendente e meravigliosa sia,  ci limitaintrinsecamente e ci tiene sottochiave in livelli di coscienza piu’ bassa. La tua mente è limitata a processare via immagini, pensieri, idee, logica. Ma cio’ che manca in questa sequenza ed è egualmente importante, sono il sentimento, l’emozione e la intuizione, che pososno , e lo fanno, aprire porte in nuovi regni, totalmente diversi, dell’esperienza umana, della sua abilità ed infine della sua coscienza.

Se no inglobi questo senso intuitivo nella tua vita e consapevolezza, continui solo a fare esperienza di una frazione della realtà e ad operare da un punto di partenza limitato, che è controproducente al fine di espadere la tua coscienza.

Per comprendere meglio cio’ che dico, prendi ad esempio cio’ che la neurocardiologia sta rivelando in merito al cuore

A suo modo, il cuore è un rivale del cervello. come centro di processo sensoriale nel corpo, che contiene un suo sistema nervoso, con circa 40.000 neuroni, descritti come neuriti sensoriali. Ciò che è noto per essere  il “cuore-cervello” ( “heart-brain” ) o “cuore-mente”, è un network intricato di molti tipi di neuroni, neurotrasmettitori, proteine e cellule di sostegno, simili a quelli trovati propro nel cervello.

Il suo circuito incredibilmente elaborato, gli consente di operare come una sorta di centro secondario per processare l’informazione, in grado di
apprendere, ricordare ed agire in modo indipendente dal cervello cranico e in realtà puo’ connettere  e mandare segnali ad aree chiave del cervello come l’amigdala, il talamo, l’ipotalamo, che regolano le nostre percezioni ed emozioni Sembra che abbiamo un secondo cervello nella cassa toracica.

Uno studio affascinante pubblicato nel Journal of Alternative and Complementary Medicine ha scoperto che il cuore puo’ ricevere e rispondere a stimoli, persino prima dei processi del cervello cerebrale, che la piu’ parte della gente vive come flash di premonizione o sorta di improvvisa presa di coscienza, per cio’ che riguarda eventi o circostanze incombenti…che è una descrizione accademica della intuizione.

Se il tuo obbiettivo finale è quello di espandere la tua coscienza , allora sarà il caso di sviluppare la tua intelligenza intuitiva ed emotiva. Ecco perchè: la tua intuizione si aggiusta dinamicamente alle circostanze che cambiano  e alle condizioni che esistono ogni qualvolta necessiti di prendere una decisione. Tiene in considerazione un ampio numero di variabili, che la mente conscia non puo’ nememno cominciare a comprendere, figuriamoci a processare, guidandoti verso le scelte che produrranno il risultato piu’ benefico per te e per tutti i coinvolti.

Immagina per un secondo di stare giocando agli scacchi  contro un computer potente. Quante mosse puoi prevedere prima che tutto si annebbi? Forse due massimo tre, fino a che il numero delle possibili combinazioni delle vostre mosse e contromosse non diventa cosi complesso da non permettere alla mente conscia di tenerne traccia, men che mai di farsene un senso.

Considera quindi il computer con cui stai giocando contro. In pochi nanosecondi, istantaneamente per tutti gli intenti e scopi, puo’ prevedere ogni possibile combinazione di potenziali scenari  che potrebbero accadere e fare la mossa ideale, al di da delle circostanze presenti in quel preciso momento.

Se ancora non lo hai capito, il computer è una metafora per la tua intuizione, una dei tuoi maggiori alleati per migliorare la qualità della tua vita ed espandere la tua coscienza. Per potere vivere tutta la gamma delle potenzialità umane, devi imparare a calibrare la tua consapevolezza intuitiva e quel processo inizia  spostandoti da una dominanza mentale, ad uno stato piu’ equilibrato che inclusa una consapevolezza intuitiva, basata sul cuore.

3. RIPROGRAMMARE IL TUO CUORE E LA TUA MENTE PER LA FELICITA’  E IL SUCCESSO

In un certo senso, sei un concetto. La tua personalità, le tue credenze,  preferenze, gusto musicale e del cibo, cio’ che ti piace e non ti piace…
Queste sono abitudini quasi tutte apprese a cui sei stato condizionato nel tempo, per lo piu’ dalle tue esperienze come ragazzino, molto prima che tu avessi la capacità di discernere razionalmente, di metetre in discussione e analizzare le tue  esperienze, per poter decidere se accettarle nelle tue strutture di credenza, che sono la tua mappa concettuale del mondo, della vita della realtà. Questa facoltà arriva tardi nella tua infanzia, tipicamente intorno agli 8 -9 anni, che significa che quasi tutto cio’ di cui hai avuto esperienza prima di quella età , è stato semplicemente assorbito nella tua mente senza una considerazione razionale, nel modo in cui potevi interpretare a quel tempo.

Esperienze, idee, filosofie, eufemismi etc venivano sostanzialmente accettati senza porli in discussione il che significa che sei stato altamente influenzato e forgaito da
a) i tuoi genitoi,
b) i tuoi amici, insegnanti, figure di autorità
c) la società nel suo complesso

Nella tua prima infanzia sei di fondo come una spugna, che raccoglie tutto cio’ che arriva alla sua consapvelozezza. Queste percezioni e credenze, proseguono per formare la tua “programmazione di default” . Come puoi aver facilmente intuito…di solito è piuttosto terribile.

Le credenze che prendiamo da bambini sono cosi profondamente incastrate nella nostra mente subconscia, che crediamo siano realtà e non capiamo invece che sono semplice programmazione neuronale, che ci permette di dare un senso alla realtà, per interpretare la complessa e incredibile corrente di dati che colpisce il filtro percettivo  della nostra mente, in ogni dato momento.

C’è semplicemente troppa informazione sensoriale in entrata, perchè la mente conscia la processi in ogni secondo e quindi usa le nostre struttture di credo,  per interpretare e categorizzare  cio’ di cui facciamo esperienza in tempo reale, rifiutando cio’ che è fuori sincronia con le credenze ed accettando cio’ che si incastra nel modello percettivo della realtà /mondo.

MIND PROGRAMMING

Quindi le tue credenze sono la tua programmazione. Determinano come vedi e fai esperienza del mondo. Formano la tua personalità , le tue preferenze, i tuoi gusti e determinano ampiamente la tua reazione emotiva verso le varie situazioni  ed esperienze. In breve, ti influenzano moltissimo. Per te, sono tutto.

Per la piu’ parte della gente, le credenze che prendono da bambini,  sono molto semplicistiche, perchè i bambini non possono comprendere veramente pensieri logici di alto ordine ed interpretazioni. Il che significa che prendono la forma di ampissime generalizzazioni sulla vita, che sono raramente inequivocabilmente vere e spesso molto distruttive.

Diciamo per esempio che hai 3 anni e la mamma ti da  della pittura a dito per giocare. Poichè non sai fare di meglio, comincia  a dipingere la carta e sul tavolo bianco sotto la carta.. sei felice fino al momento in cui la mamma arriva, dopo una giornata stressante, e vede il suo bel tavolo rovinato, perde il controllo e chiede con rimprovero “che stai facendo? cattiva sta bambina che ha rovinato il tavolo della mamma! Sono proprio arrabbiata con te”.

In superficie, da adulto sembra tutto irrilevante, ma come bambino è tutto molto intenso e molto drammartico. Sei felice come una pasqua a seguire la tua gioia e improvvisamente un gigante, una figura autoritaria intimidatoria, spesso una delle persone piu’ importanti e significative della tua vita, ti sta urlando dietro dicendoti sostanzialmente che se cattivo ed era sbagliato fare cio’ che per te era naturale fare.

Questo ci porta a formare delle credenze quali: “sono sbagliato”, “l’amore è condizionato” etc .Questo si incastra profondamente nella nostra psiche e spesso non viene messo in discussione per il resto della nostra vita, portato ad ogni tipo di comportamenti distruttivi e di disadattamento e a percezioni che influenzano ogni area della nostra vita, dalla salute alle relazioni ed oltre…

Se desideri diventare veramente felice, avere successo e vivere una vita di soddisfazioni , avrai bisogno di esaminare questo bagaglio inconscio. Queste sacre ferite che ti stai portando da tutta la vita. Questo, in larga parte è il processo per diventare consapevoli e coscienti. Prima cercando e poi mettendo in discussione questi schemi inconsci, percezioni e sistemi di credo ad ogni livello, che riguardano te, gli altri, al vita, il mondo etc e fondamentalmente riprogrammando il tuo cuore e la tua mente in ogni direzione che vuoi.

Devi spostare la tua programmazione neuronale interna, per allinearti con la vera natura della realtà, per vedere il mondo e la vita per come veramente sono,  o almeno in un modo  che sia costruttivo e positivo .

by Justin Faerman, Contributor
traduzione e sintesi: Cristina Bassi, per The Living Spirits

fonte: http://www.wakingtimes.com/2015/07/24/3-keys-to-triggering-a-radically-positive-shift-in-consciousness/

letto su: http://www.thelivingspirits.net/una-nuova-cultura/3-punti-chiave-per-un-radicale-salto-positivo-di-coscienza.html

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Un commento

  1. Solo a volte mi capita di fare esperienza con la mia coscienza intuitiva e mi sorprendo delle cose che scrivo perche’ sono quasi sempre in questi momenti che mi lascio andare.Sono i momenti in cui sento di essere me stessa dove sento di essere a casa.Poi ….spesso mi sento come un Don Chisciotte contro i mulini della mia mente.vorrei tanto stabilizzarmi in cio’ che mi fa stare bene.sono stanca di lottare.Grazie per la preziosa riflessione

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